Chcesz dowiedzieć się, jak pomóc innym i jak odnaleźć się w grupie rówieśników? Wejdź tutaj koniecznie. Z naszych materiałów dowiesz się, jak skutecznie funkcjonować w grupie społecznej, jak chronić się przed szkodliwymi relacjami i jak budować te wartościowe i trwałe. Sprawdzisz, jakie są typy charakterów, jak zrobić test osobowości i do czego ci się to w życiu przyda. Zrozumiesz znaczenie i wartość rodziny, przyjaciół i lokalnych grup. Nie boimy się także pisać o miłości i różnych jej odmianach.
Strach to naturalne uczucie. Jedno z najbardziej pierwotnych. Sygnalizuje nam, że musimy walczyć albo uciekać. Inaczej niż lęk, którego źródło czasem ciężko zidentyfikować. Strach jest łatwiejszym przeciwnikiem do pokonania niż lęk. Strach – definicja Paniczny...
Jak pokonać strach lub lęk? Zidentyfikować jego źródło, zmierzyć się z nim, a w przypadku lęku zastanowić się najpierw, czy rzeczywiście zagrożenie jest w jakikolwiek sposób realne. Łatwo powiedzieć, trudniej wykonać, ale to naprawdę możliwe. Strach i imaginacja...
Strach przed ludźmi i sytuacjami związanymi z byciem w grupie to bardzo często występujący u człowieka rodzaj niepokoju. Jedni radzą sobie z nim lepiej, inni gorzej. Dla niektórych znacznie gorszy jest jednak na przykład strach przed wężami… Tutaj nie ma reguły ani...
Filozofia kaizen stała się w ostatnim czasie bardzo popularna. Jest to bowiem jedna z technik samorozwojowych, która jednocześnie pomaga walczyć z prokrastynacją i chroni przed słomianym zapałem. Kluczem do filozofii kaizen jest przede wszystkim stałość i...
Prokrastynacja, czyli odkładanie zadań na później to prosta droga do wielu życiowych porażek, zwiększonej ilości stresu i poczucia przytłoczenia. Zamiast zaczynać zadania tuż przed deadlinem, sprawdź, jak lepiej planować swój czas. Przyczyną prokrastynacji rzadko...
Konstruktywna krytyka przydaje się w bardzo wielu sytuacjach. Nie jesteśmy nieomylni. Jeśli więc ktoś wskaże nam błędy w naszym myśleniu lub postępowaniu, mamy szansę się poprawić. Zasady konstruktywnej krytyki opierają się przede wszystkim na wskazywaniu błędów w...
Dezinformacja to hasło bardzo często pojawiające się obecnie w mediach. Niestety właśnie przez upowszechnienie różnego rodzaju środków przekazu, jesteśmy znacznie bardziej narażeni na dezinformację, niż kiedykolwiek wcześniej. Dezinformacja w polskich mediach,...
Polemika to dyskusja, która w wielu przypadkach jest warta tego, by ją przeprowadzić. Warto to jednak robić z szacunkiem do drugiej strony. Atakować możemy argumenty przeciwnika, a nie jego samego. Polemika w Szewcach, Beniowskim, Rozprawie między Panem, Wójtem a...
