To sekcja dla nastolatków, którym bliski jest zdrowy i aktywny tryb życia. Znajdziesz tu porady i ciekawostki na temat zdrowia, urody, sportu, a także inspiracje modowe. Chcesz dbać o siebie i swoją kondycję, ciekawie spędzając czas z przyjaciółmi? Chcesz wiedzieć, jak wzmocnić organizm i żyć bezpiecznie zwłaszcza w czasie pandemii? Tu znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań!
Dlaczego je lubimy? Wszyscy wiedzą, że chipsy są niezdrowe. Jednak dużo ludzi i tak chętnie po nie sięga. Wydawać by się mogło, że to tylko ziemniak. Niestety nie do końca. Jeśli zrobimy chipsy w domu, rzeczywiście będą się one składały z ziemniaków, tłuszczu i...
Ważny jest umiar Spożycie pączków to wyzwanie dla naszych narządów - żołądka, trzustki i wątroby. Jeden pączek to około 300 kalorii. Poza tym przysmak ten zawiera wiele cukru. Jeden pączek nie pozostawi szkodliwych śladów u osoby zdrowej, ale najlepiej po jego...
Broń się przed chorobami Zimą niezwykle ważne jest nie tylko to, ile powinno się jeść, ale też co. W okresie jesienno-zimowym jest to istotne ze względu na większe ryzyko zachorowania i przedostania się do naszego organizmu niebezpiecznych patogenów. Dlatego też...
Nie daj się chorobie Według informacji Światowej Organizacji Zdrowia na świecie co 10 sekund rozpoznaje się cukrzycę u jednej osoby, a co 5 sekund ktoś umiera z powodu jej powikłań. Cukrzyca rozwija się powoli, a przez to bardzo łatwo jest przegapić jej pierwsze...
