Plan na zdrowieZdrowie

Walka z cukrzycą

Nie daj się chorobie

Według informacji Światowej Organizacji Zdrowia na świecie co 10 sekund rozpoznaje się cukrzycę u jednej osoby, a co 5 sekund ktoś umiera z powodu jej powikłań. Cukrzyca rozwija się powoli, a przez to bardzo łatwo jest przegapić jej pierwsze symptomy, do których zaliczają się objawy, które towarzyszą nam normalnie od czasu do czasu: zmęczenie, senność, wzmożone oddawanie moczu, nawracające infekcje bakteryjne i grzybicze. W celu zwiększenie świadomości, jak poważnym zagrożeniem jest ta choroba co roku 14 listopada (w 70. rocznicę odkrycia insuliny) obchodziny jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Choć skłonność do cukrzycy bywa dziedziczna, choroba ta najczęściej jest efektem naszych zaniedbań. Brak regularnych badań kontrolnych, unikanie ruchu, dodatkowe kilogramy, spożywanie przetworzonej żywności, nadmiar cukru w diecie. To wszystko sprzyja rozwijaniu się tej choroby. W Polsce na cukrzycę choruje ok. 3 mln osób. Jednocześnie podejrzewa się, że 600 tys. osób nie wie o tym, że jest dotkniętych cukrzycą.

Polecane artykuły
Relacje społeczneZdrowie

Jak poprawić swoją pamięć? Praktyczne i proste wskazówki

Jak poprawić pamięć? Przede wszystkim o nią zadbać. Nie jest tak,…
EkologiaPlan na zdrowie

Co to jest fleksitarianizm i na czym polega

Fleksitarianizm to jeden z popularniejszych stylów odżywiania. Dieta w fleksitarianizmie opiera…
Hobby i pasjePlan na zdrowieZdrowie

Plusy i minusy wegetarianizmu – o czym warto pamiętać?

Zalety wegetarianizmu trudno przecenić. Jest to dieta prozdrowotna, cenna również dla…