Ćwiczenia relaksacyjne warto wykonywać regularnie. Pomagają one poradzić sobie ze stresem,…
Zespół Tourette’a to choroba neurologiczna. Objawia się niekontrolowanymi tikami, gwałtownymi ruchami…
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała uzależnienie od gier komputerowych za nową…
Techniki relaksacyjne to bardzo szeroka kategoria. Należą do nich ćwiczenia relaksacyjne,…
Ćwiczenia oddechowe na stres nie wymagają szczególnego przygotowania. Możesz wykonać je…
Szybki i płytki, a także ciężki oddech to bardzo częsty objaw…
Oddychanie przeponowe lepiej dotlenia nasze ciało. Na co dzień nie przywiązujemy…
Dopalacze ogłupiają, otumaniają, wyniszczają. Czasem osobie, która je zażywa, wydaje się,…
W Polsce pod koniec grudnia wybuchła afera związana ze szczepieniem celebrytów…