BezpieczeństwoPlan na zdrowieŚwiat wokół nasZdrowie

O TYM SIĘ MÓWI – HIPOTERMIA

MINIPORADY

Ostatnio, za sprawą dwuletniego Adasia z Krakowa i jego powrocie do zdrowia, dużo mówi się o hipotermii. Co to właściwie jest i jak pomóc osobie w hipotermii?

Hipotermia to wychłodzenie ciała – stan, w jakim znajduje się człowiek, kiedy temperatura jego ciała spada poniżej 35 stopni Celsjusza. Zdarza się tak, że człowiek traci ciepło szybciej niż zdąży go wytworzyć. Najczęściej hipotermia spowodowana jest przez zbyt długie wystawianie ciała na działanie niskich temperatur – podczas mrozu lub wskutek działania zimnej wody (w wodzie o temperaturze 1 stopnia Celsjusza dorosły człowiek może przeżyć średnio tylko 15 minut).

Objawami hipotermii są drżenie ciała, ospałość, spowolnienie i niezdarność ruchów, niewyraźna mowa, czasami zaburzenia widzenia i – oczywiście – spadek temperatury ciała. Jeśli zauważysz takie objawy – natychmiast wezwij pomoc. Do przyjazdu karetki wprowadź osobę do domu i owiń kocem – unikaj gwałtownego ogrzewania i nie pozwalaj aby temperatura dalej opadała. Jeśli osoba jest przytomna, podaj coś ciepłego do picia. Mocno wychłodzone komórki powracają do życia bardzo powoli dlatego nie wolno zbyt gwałtownie ogrzewać osoby w hipotermii.

W Polsce co roku zdarzają się przypadki śmierci z powodu zamarznięcia. Wg lekarzy, wiele z tych przypadków można było uratować, gdyby wcześniej wdrożone były właściwe procedury.

Autor: red.

Polecane artykuły
Plan na zdrowieRelacje społeczne

Rodzaje medytacji – jaką technikę warto wybrać?

Medytacja transcendentalna czy ćwiczenie uważności to tylko dwie przykładowe techniki. Rodzajów…
Relacje społeczneŚwiat wokół nas

Na czym polega uważność? Jak ćwiczyć mindfulness?

Uważność, mindfulness to dwa określenia na ten sam stan zwolnienia i…
AktualnościŚwiat wokół nas

Manipulacje w mediach – czemu służą i jak się im oprzeć?

Nie przez przypadek media określane są mianem czwartej władzy. Możliwość przekazywania…