Jak być bardziej lubianym? Jak być w grupie?

Jak być bardziej lubianym? Jak być w grupie?

Jak być lubianym – wiele osób, także dorosłych zadaje sobie to pytanie. Każdy z nas chce mieć wokół siebie grupę ludzi, którzy go lubią, wspierają, dobrze mu życzą. Takiej grupy nie warto jednak budować za wszelką cenę… Nie ma jednego przepisu na to, jak być fajnym i...
Autoterapia – pokonaj problemy, stres i lęki

Autoterapia – pokonaj problemy, stres i lęki

Autoterapia to sposób na ustawienie swojego życia na nowo. Nie chodzi jednak tutaj o to, że masz przeprowadzać rewolucję w swoim postrzeganiu świata, ale krok po kroku lepiej rozumieć, dlaczego widzisz go tak, a nie inaczej. Jeśli widzisz, że pewne nawyki ci nie służą...