Chcesz dowiedzieć się, jak pomóc innym i jak odnaleźć się w grupie rówieśników? Wejdź tutaj koniecznie. Z naszych materiałów dowiesz się, jak skutecznie funkcjonować w grupie społecznej, jak chronić się przed szkodliwymi relacjami i jak budować te wartościowe i trwałe. Sprawdzisz, jakie są typy charakterów, jak zrobić test osobowości i do czego ci się to w życiu przyda. Zrozumiesz znaczenie i wartość rodziny, przyjaciół i lokalnych grup. Nie boimy się także pisać o miłości i różnych jej odmianach.
Dopalacze ogłupiają, otumaniają, wyniszczają. Czasem osobie, która je zażywa, wydaje się, że ma nadludzką siłę. Jednak dopalacz może też wywoływać drgawki, doprowadzić do zatrucia, a nawet zabić. Dlaczego tak trudno walczyć z dopalaczami? Otóż powód jest jeden....
Medytacja to jedna z najstarszych, ale i najpopularniejszych technik relaksacyjnych. W XXI wieku odkrywamy jej zalety na nowo. Do tej praktyki nie potrzeba wiele – wystarczy ciche miejsce, kawałek podłogi i ty. Medytacja przynosi znacznie więcej korzyści niż tylko...
Relacje międzyludzkie to określony sposób wyrażania uczuć i postaw między dwiema lub kilkoma osobami. Ich podstawą jest komunikacja interpersonalna, czyli proces, w którym jednostka przekazuje i otrzymuje informacje od drugiej osoby. W czasach pandemii musimy...
Branża turystyczna to jeden z najbardziej dotkniętych obostrzeniami obszar gospodarki. Pandemia Covid-19 na długie miesiące sparaliżowała turystykę. Teraz do ponownego jej zamknięcia mogą przyczynić się sami turyści. Od odpowiedzialności w czasach epidemii nie ma...
Medytacja transcendentalna czy ćwiczenie uważności to tylko dwie przykładowe techniki. Rodzajów medytacji jest znacznie więcej, choć początkującym zaleca się wyborów spośród pięciu podstawowych. Na czym polega medytacja? To przede wszystkim technika relaksacji o...
Uważność, mindfulness to dwa określenia na ten sam stan zwolnienia i większej świadomości. To praktyka, która pozwala nam wyrwać się z codziennego pędu i skupić na tym, co nas otacza. Mindfulness bardzo często dotyczy także bardzo świadomego, stopniowego...
W Polsce działa wiele organizacji charytatywnych, ale największe to Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy i Caritas Polska. Zobacz, na czym polega ich pomoc i od kiedy działają. „Do końca świata i jeden dzień dłużej”. To hasło znają chyba wszyscy i od razu kojarzy...
Starzejące się społeczeństwo to poważne zagrożenie dla stabilności państwa. Widać to bardzo wyraźnie na przykładzie starzejącego się społeczeństwa polskiego. Coraz mniej osób jest w wieku produkcyjnym, a coraz więcej wymaga pomocy ze strony państwa. Starzenie się...
