Plan na zdrowieUroda

Kłopoty z cerą? Sprawdź jak dbać o nią latem.

O skórę twarzy należy dbać przez cały rok. I o ile większość osób wie, że zimą skóra potrzebuje solidnego nawilżenia, niewiele osób prawidłowo troszczy się o cerę latem. O czym warto pamiętać podczas upalnych, letnich dni?

Świadoma i regularna pielęgnacja cery przynosi wiele korzyści. Sprawdź, co warto robić, aby zadbać o wygląd i zdrowie skóry latem. Jest ono dla każdej cery niezwykle trudnym czasem, kiedy musimy radzić sobie nie tylko z upałami, ale też wysoką wilgotnością, potem i zanieczyszczeniami z powietrza.

Jak dbać o cerę latem? 5 podstawowych zasad

  1. Opalaj się z umiarem. Zbyt długie opalanie może prowadzić nie tylko do poparzeń słonecznych na twarzy i ciele, ale również do nasilenia się przebarwień.
  2. Regularnie stosuj peelingi, które usuną martwy naskórek oraz maseczki, które odżywią i zregenerują skórę twarzy.
  3. Nawilżaj skórę, nie tylko w suchych partiach. Cera tłusta i trądzikowa, która najczęściej występuje u nastolatków, także wymaga nawilżenia, dlatego codziennie stosuj krem nawilżający do cery trądzikowej.
  4. Zredukuj liczbę używanych kosmetyków do minimum, żeby makijaż nie spływał i nie zapychał gruczołów łojowych. Lekki krem do twarzy, tusz do rzęs i krem BB w zupełności wystarczą.
  5. Stosuj ochronę przeciwsłoneczną. Latem wybieraj kremy z filtrem SPF 30 (co najmniej).

Czy domowe sposoby i kosmetyki na trądzik działają?

Antybakteryjne i przeciwtrądzikowe kosmetyki dla nastolatków kupowane w drogeriach sprawdzą się tylko wtedy, kiedy pojawiające się wypryski to rezultat uczulenia na składniki stosowanych dotąd produktów, w przeciwnym razie nie pomogą wyleczyć niedoskonałości, a jedynie minimalnie złagodzić objawy. Nie jest to jednak długotrwały efekt ani sposób na pozbycie się niedoskonałości.

Cera trądzikowa – gdzie udać się po pomoc?

Problemy skórne mogą występować również przy nieprawidłowej diecie, ale przede wszystkim w związku ze zmianami hormonalnymi. Warto wtedy skonsultować się z dermatologiem lub umówić na profesjonalne oczyszczanie twarzy u kosmetyczki.

Zobacz także:  Moda na lato 2020. Pomysłowe kreacje na plażę 

Fot. Adobe Stock

Polecane artykuły
Plan na zdrowieRelacje społeczneZdrowie

Przyłącz się nie tylko w listopadowe dni honorowego krwiodawstwa

Krew to podstawa funkcjonowania organizmu, nie da się bez niej żyć….
Plan na zdrowieZdrowie

Co to są choroby współistniejące groźne przy COVID-19?

Choroby współistniejące występują najczęściej u osób starszych, dlatego to właśnie ich…
Plan na zdrowieRelacje społeczneŚwiat wokół nasZdrowie

Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Sprawdzone techniki

Stres towarzyszy nam przed egzaminem, pierwszą randką, a czasem nawet, gdy…