utworzone przez redakcja | mar 15, 2021 | Aktualności, Historia
Zmiana czasu to coś więcej niż tylko przestawianie zegarków o godzinę do przodu lub do tyłu. Decyzja o wprowadzeniu czasu zimowego i letniego miała swoje praktyczne uzasadnienie. Zobacz, kto pierwszy wpadł na ten pomysł i kiedy przestaniemy zmieniać czas w Polsce. Raz...
utworzone przez redakcja | mar 15, 2021 | Relacje społeczne, Zdrowie
Techniki relaksacyjne to bardzo szeroka kategoria. Należą do nich ćwiczenia relaksacyjne, joga i inne aktywności fizyczne, medytacja, muzykoterapia czy prace manualne. Relaksacje mogą bowiem pomagać w walce ze stresem, ale także budować bardziej optymistyczną wizję...
utworzone przez redakcja | mar 14, 2021 | Relacje społeczne, Świat wokół nas
Współczynnik Giniego (inaczej wskaźnik Giniego) przez wiele osób jest uznawany za ważniejszą miarę gospodarki kraju i świata niż Produkt Krajowy Brutto. O ile bowiem PKB to uśredniona wysokość zarobków, na które składają się wszyscy, o tyle indeks Giniego bada różnice...
utworzone przez redakcja | mar 14, 2021 | Relacje społeczne, Świat wokół nas
Nierówności społeczne nie dotyczą wyłącznie biednych krajów, takich jak Indie w których panuje hierarchia społeczna. Dzisiaj właściwie wszystkie, także te najbogatsze państwa mierzą się z problemem rosnących różnic między biednymi i bogatymi. Nierówności społeczne są...
utworzone przez redakcja | mar 14, 2021 | Relacje społeczne, Zdrowie
Ćwiczenia oddechowe na stres nie wymagają szczególnego przygotowania. Możesz wykonać je właściwie wszędzie. Świetnie, jeśli zaczniesz praktykować oddech relaksacyjny i połączysz go z medytacją. Czasami jednak wystarczy kilka świadomych wdechów i wydechów. Oddychanie...
