W tej sekcji znajdziesz treści przeznaczone specjalnie dla młodzieży, odpowiadające na pytania i problemy nastolatków. Dowiesz się, jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak radzić sobie ze stresem i szkodliwymi relacjami. Poznasz zasady bezpiecznego udzielania pomocy. Znajdziesz inspiracje dotyczące zdrowego odżywiania, a także dowiesz się, czy warto podążać za wszystkimi modami ekopodobnymi. Dowiesz się również, jak świat sobie radzi z różnymi współczesnymi zdrowotnymi zagrożeniami.
„Bądźcie odpowiedzialni jak dorośli ludzie, nie rozsiewajcie plotek, nie rozpowszechniajcie paniki”. W tym krótkim zdaniu premiera Szwecji Stefana Löfvena można podsumować główne założenia walki jego kraju z epidemią. Większość krajów europejskich w walce z...
Rozwiązanie na bezsenność! Wielu ludzi w dzisiejszych czasach zmaga się z trudnościami z zaśnięciem, oto nowa metoda jak sobie z nimi poradzić. Zacznijmy od początku, czyli od tego jak przygotowujesz swój pokój przed pójściem spać. Duże znaczenie ma...
Marokański specyfik Czarny kolor kojarzymy zazwyczaj z brudem, lecz zdecydowanie nie jest to trafne w tym przypadku. Czarne mydło to produkt wywodzący się z Maroka. Jest odwiecznym środkiem pielęgnacyjnym stosowanym przez tamtejszą ludność. Powstaje przez...
Owocowy sezon Czy wiecie, że jedna dojrzała brzoskwinia zawiera około 50 kilokalorii? Jest to mniej więcej tyle, co duże jabłko. Brzoskwinie to bardzo słodkie i sycące owoce, dlatego śmiało można je zajadać zamiast niezdrowego deseru. Mało tego! Po zjedzeniu tego...
Poznajcie TOP 5 Ocena tego, które używki są bardziej uzależniające, nie należy do łatwych zadań. Grupa specjalistów postanowiła mimo to podjąć się ułożenia używek w odpowiedniej kolejności. Zobaczcie wyniki: Heroina - mózg przekształca heroinę w morfinę,...
Dlaczego je lubimy? Wszyscy wiedzą, że chipsy są niezdrowe. Jednak dużo ludzi i tak chętnie po nie sięga. Wydawać by się mogło, że to tylko ziemniak. Niestety nie do końca. Jeśli zrobimy chipsy w domu, rzeczywiście będą się one składały z ziemniaków, tłuszczu i...
Sposób na zmęczenie Znasz to uczucie, gdy po powrocie ze szkoły Twoja świadomość zaczyna odpływać, ogarnia Cię nagła senność i oczy same się zamykają? Do tego wszystkiego nie masz czasu na dłuższy odpoczynek, bo czeka Cię góra pracy domowej i nauka do sprawdzianów....
Ważny jest umiar Spożycie pączków to wyzwanie dla naszych narządów - żołądka, trzustki i wątroby. Jeden pączek to około 300 kalorii. Poza tym przysmak ten zawiera wiele cukru. Jeden pączek nie pozostawi szkodliwych śladów u osoby zdrowej, ale najlepiej po jego...
