utworzone przez redakcja | paź 3, 2022 | Ciekawostki, Wiedzieć więcej
Mapy myśli to coraz popularniejszy sposób tworzenia notatek. Niektórzy wykorzystują je do powtórek, inni w ten sposób od razu notują to, czego przed chwilą się dowiedzieli. Ten sposób ułatwia uporządkowanie wiedzy i wskazanie kluczowych zagadnień w danym temacie. ...
utworzone przez redakcja | sie 31, 2022 | Ciekawostki, Nauki ścisłe, Wiedzieć więcej
Design thinking w edukacji bardzo się przydaje przede wszystkim do myślenia międzydziedzinowego, ponad granicami jednego przedmiotu. To bardzo cenne narzędzie do dostrzegania dzisiejszych problemów i konstruowania narzędzi do ich rozwiązywania. Design thinking w...
utworzone przez redakcja | sie 28, 2022 | Relacje społeczne, Wiedzieć więcej
Prokrastynacja, czyli odkładanie zadań na później to prosta droga do wielu życiowych porażek, zwiększonej ilości stresu i poczucia przytłoczenia. Zamiast zaczynać zadania tuż przed deadlinem, sprawdź, jak lepiej planować swój czas. Przyczyną prokrastynacji rzadko...
utworzone przez redakcja | sty 5, 2022 | Plan na zdrowie, Zdrowie
Fazy snu człowieka dzieli się przede wszystkim na dwie grupy – NREM i REM. Sen NREM stanowi pierwszą fazę snu, REM – drugą. Podczas nocy cykl ten kilkakrotnie się powtarza. Jest to zjawisko pożądane, które sprawia, że jesteśmy nie tylko wypoczęci, ale i emocjonalnie...
utworzone przez redakcja | gru 28, 2021 | Hobby i pasje, Relacje społeczne, Wiedzieć więcej
Samorozwój to ciągła praca nad sobą, która wymaga wysiłku, wiąże się z nieustannym wychodzeniem ze strefy komfortu. Przynosi jednak satysfakcję nieporównywalną z niczym innym i poszerza nasze możliwości. Na progu nowego roku pomyśl w jakim kierunku chcesz się...
