Relacje społeczneŚwiat wokół nas

Jak rozmawiać z rodzicami o trudnych sprawach?

Rozmowa z rodzicem zawsze powinna być szczera. Niezależnie od tego, co się wydarzyło w twoim życiu, to właśnie rodzic najczęściej przychodzi ci z pomocą. Żeby mógł ci pomóc, musisz się jednak przed nim otworzyć.

Rozmowa z rodzicami powinna być oparta na szczerości, miłości i wzajemnym zaufaniu.

Jak rozmawiać z rodzicami o problemach?

Trudne rozmowy z rodzicami warto przeprowadzać nawet, jeśli wydaje ci się, że oni cię nie rozumieją. Jeśli nie powiesz im o tym, co cię boli, denerwuje, irytuje, często sami na to nie wpadną. Pamiętaj, że tylko ty wiesz, co czujesz. Czasami jednak nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. Rozmowa z rodzicami paradoksalnie może sprawić, że uporządkujesz chaos, który masz w głowie. Oni zaś dowiedzą się, czego się obawiasz, czego chcesz uniknąć albo o czym marzysz. Jeśli im o tym nie powiesz, sami mogą się nie domyślić.

Dlaczego tak bardzo boimy się rozmawiać z rodzicami?

Jak powiedzieć rodzicom o złej ocenie? Jak opowiedzieć o nowej dziewczynie? Jak zakomunikować o planach na studia? Odpowiedź paradoksalnie jest zawsze taka sama – szczerze. Boimy się rozmów z rodzicami, bo jesteśmy przekonani, że od razu będą nas oceniać, krytykować, proponować lepsze rozwiązania. Nie zawsze jednak musi tak być. Im więcej rozmawiasz z rodzicami, tym lepiej cię oni rozumieją. Tym samym rzadziej chcą się wtrącać, nie próbują planować za ciebie, szanują (bo rozumieją) twoje wybory. Jak powiedzieć rodzicom o jedynce na semestr? Szczerze, otwarcie, bez ściemy. Nawet jeśli na początku się zdenerwują, zaraz wyciągną do ciebie pomocną dłoń by wspólnie znaleźć rozwiązanie.

Jak powiedzieć rodzicom o depresji? Jak powiedzieć o ciąży?

Powiedzieć rodzicom o jedynce w szkole to zupełnie coś innego, niż poinformować ich o nieplanowanej ciąży lub depresji. Ranga problemu jest zupełnie inna. Do takiej rozmowy warto się przygotować:

  • przemyśl dokładnie, co i jak chcesz zakomunikować rodzicom,
  • staraj się zachować spokój podczas całej rozmowy,
  • nie pozwól, aby emocje wzięły górę nad rozsądkiem,
  • szukaj kompromisu, nie staraj się dążyć do konfliktu,
  • zachowaj szczerość, nie koloryzuj, nie ukrywaj części informacji.

Pamiętaj przy tym, że rodzice też byli kiedyś nastolatkami i przechodzili te same etapy, co ty. Nie zawsze były one identyczne, ale z reguły dorośli znają uczucia i emocje, które teraz przeżywasz. Jesteś też największym skarbem swoich rodziców, nawet jeśli nie zawsze potrafią ci to okazać. Z pewnością chcą ci pomóc wyjść z trudnej sytuacji i znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Jeśli jednak z jakiegoś powodu bardzo obawiasz się ich reakcji, nie masz zaufania lub boisz się o swoje bezpieczeństwo, poproś o pomoc specjalistę z poradni dla młodzieży, np. dzwoniąc na Niebieską Linię (jest to ogólnopolskie pogotowie dla ofiar przemocy), tel.: 800 12 00 02 albo do bezpłatnych poradni psychologicznych dla dzieci i młodzieży dostępnych w internecie.

Zobacz także: Jak rozmawiać, by nas słyszano i rozumiano?

Fot.: Candid Shots / Pixabay

Polecane artykuły
AktualnościHistoriaŚwiat wokół nas

Laureaci Nagrody Nobla 2020 – komu przyznano nagrody?

Nagrodę Nobla mogą otrzymać zarówno pojedyncze osoby, jak i całe organizacje,…
AktualnościBezpieczeństwoŚwiat wokół nas

Koronawirus. Obostrzenia, zakazy, zmiany w Polsce w strefie żółtej i czerwonej

Polska podzielona została na strefy żółtą i czerwoną. Sprawdź z czym to się wiąże.
Relacje społeczneŚwiat wokół nas

Jak rozmawiać z rodzicami dziewczyny? Porady

Stresujesz się przed pierwszym spotkaniem? To normalne, ale wiedz, że to nic strasznego.
×
Język polski i literaturaRelacje społeczneŚwiat wokół nasWiedzieć więcej

Asertywność – jak mówić NIE, żeby wszyscy czuli się z tym dobrze