Najgorszy dzień
Powszechnie uważa się, że trzeci poniedziałek stycznia to najgorszy dzień w całym kalendarzowym roku! Każdy poniedziałek jest ciężki, lecz w ten następuje kulminacja wszystkich możliwych niefortunnych zdarzeń. Media rozpisują się o najbardziej przygnębiającym dniu w roku, a internauci dostarczają dowodów, że tego dnia naprawdę nic im nie wychodzi. Koncepcja „Niebieskiego Poniedziałku” doczekała się nawet swojego algorytmu. Na takie dni warto jednak patrzeć z przymróżeniem oka. Istnieje bardzo wysokie prawdopodobieństwo, że termin Blue Monday został stworzony na potrzeby przemysłu reklamowego. Wskazuje na to fakt, że już w 2004 roku został on wykorzystany przez nieistniejące już biuro podróży Sky Travel. Jego przedstawiciele przekonywali klientów, że ich kiepski nastrój jest w stanie poprawić wycieczka do ciepłych krajów właśnie w te najbardziej depresyjne dni. Jeżeli jesteśmy bombardowani informacjami na temat najbardziej depresyjnego dnia roku, możemy zacząć w niego wierzyć i faktycznie poczuć się gorzej niż zwykle lub przynajmniej spotęgować drzemiące w nas negatywne uczucia. To wszystko sprawia, że Blue Monday zaczyna żyć swoim życiem i staje się samospełniającą się przepowiednią. Jak sobie z nim radzić? Najlepiej po prostu uświadomić sobie, że nie istnieje jeden dzień, w którym cały świat zaczyna czuć się gorzej. A skoro coś nie istnieje, to nie może mieć na na nas wpływu.