Jak nie poddawać się w realizacji marzeń?

Jak nie poddawać się w realizacji marzeń?

Marzenia są bardzo ważną sferą naszego życia. Nadają mu sens i motywują do działania. Nie poprzestawajmy jednak tylko na rozmyślaniu. Większość marzeń można spełnić, jeśli dobrze przemyśli się plan ich realizacji i konsekwentnie podąży wyznaczoną drogą. Niektóre z...
Objawy COVID-19 i grypy, jak je rozróżnić?

Objawy COVID-19 i grypy, jak je rozróżnić?

Objawy COVID-19 są podobne do tych, które występują przy zwykłej grypie. Dlatego nie powinniśmy lekceważyć takich dolegliwości jak kaszel czy gorączka. Rozpoznanie zakażenia koronawirusem można jednak postawić dopiero po przeprowadzeniu odpowiednich testów. W dobie...
Kłopoty z cerą? Sprawdź jak dbać o nią latem.

Kłopoty z cerą? Sprawdź jak dbać o nią latem.

O skórę twarzy należy dbać przez cały rok. I o ile większość osób wie, że zimą skóra potrzebuje solidnego nawilżenia, niewiele osób prawidłowo troszczy się o cerę latem. O czym warto pamiętać podczas upalnych, letnich dni? Świadoma i regularna pielęgnacja cery...